고지혈증에 좋은음식 이란 원인
■ 목차 고지혈증은 고령일수록 지질대사가 감소하여 더 자주 나타나기 때문에 어르신들은 고지혈증을 특히 주의하셔야 합니다. 고지혈증, 고혈압과 같은 성인병에 걸리면 다시 건강한 상태로 회복되기 힘들고, 방치하면 위험한 중증 혈관질환을 일으킬 수 있기 때문에 증상이 나타나기 전에 건강한 식습관을 기르고, 운동을 하여 예방해야 합니다. 오늘은 고지혈증이 무엇인지, 그리고 고지혈증에 좋은 음식에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 1. 고지혈증이란? 고지혈증이란? 고지혈증은 필요 이상으로 많은 지방성분 물질이 혈관 벽에 쌓여 염증을 일으켜 심혈관계 질환을 일으키는 상태를 말합니다. 경미한 동맥경화로 혈관의 일부분만 좁아져 있을 때는 증세가 전혀 없으나 중증으로 진행되면 합병증이 발병하게 됩니다. 이..<