이번에는 복부비만에 좋은음식, 복부비만 치료방법, 복부비만에 좋은운동에 대해 알아보는 시간 가지도록 하겟습니다. 복부비만에 좋은음식, 복부비만 치료방법, 복부비만에 좋은운동에 대해 알아보고 싶은분들에게 추천드립니다. 복부비만에 좋은음식, 복부비만 치료방법, 복부비만에 좋은운동에 대해에 대해 궁금하시다면 따라오세요~ #복부비만에 #좋은음식 #치료방법 #좋은운동 1. 복부비만이란? 복부비만(Visceral Obesity)은 복부에 지방이 과도하게 축적되어 있는 상태를 가리키며, 복부지방비만 또는 내장지방비만이라고도 불립니다. 복부비만은 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압, 일부 종양, 대사증후군과 같은 여러 건강 문제와 관련이 있으므로 적절한 치료와 관리가 필요합니다. 아래는 복부비만을 다루는 일반적인 치료 및 ..<
이번에는 갤럭시 스마트폰 USIM 유심 잠금해제 번호인 PUK 번호를 확인하는 방법에 대해 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. USIM 카드의 PIN 번호를 3회 이상 잘못 입력한 경우 이를 초기화 할 수 있는 비밀번호를 말합니다. 갤럭시 스마트폰 USIM 유심 잠금해제 번호인 PUK 번호를 확인하는 방법에 대해 궁금하시다면 따라오세요~ #갤럭시 #스마트폰 #USIM #유심 #잠금해제 #PUK #번호 #확인방법 1. PUK 번호란 무엇인가요? "최근 미디어에서는 유심 복제 해킹 및 심스와핑과 같은 사이버 범죄로 인한 피해 사례가 두드러지게 증가하고 있습니다. 이로 인해 많은 분들이 유심 카드의 보안을 강화하기 위해 PIN(개인식별번호)을 설정하는 추세를 보이고 있습니다. 그러나 PIN 번호를 설정한 뒤에..<
이번에는 갤럭시 스마트폰 블루투스 파일 전송 방법에 대해 알아보는 시간 가지도록 하겟습니다.연결선이 없을때 블루투스를 이용해서 파일을 전송하는 방법에 대해 알아보고 싶은분들에게 추천드립니다. 갤럭시스마트폰블루투스파일전송방법에 대해 궁금하시다면 따라오세요~ 촬영한사진,문서등블루투스기능을이용해상대방휴대전화에전송할수있습니다. #갤럭시 #스마트폰 #블루투스 #파일 #전송방법 1. 블루투스로 사진 파일 전송 방법 갤러리앱에서사진공유를선택하여블루투스휴대전화로전송할수있습니다. ※상대기기가블루투스검색가능상태인지확인하세요. (블루투스메뉴진입상태) 안드로이드13/12/11OS 갤러리>공유(전송)할사진길게누르기>공유>블루투스>상대방휴대전화기기선택>상대방기기에서수락 안드로이드10/9OS 갤러리>공유(전송)할사진길게누르기>공유..<
이번에는 회사에서 직장상사 몰래 인터넷 하고싶은분 , 집에서 엄마몰래 게임하고싶은분들에게 추천드립니다. 프로그램이름을 농땡이라고 짖는게 나을뻔했네요~ 집, 회사, 학교 등에서 농땡이 피고싶은분들을 위한 프로그램이랍니다. HotkeyHide 프로그램에 대해 궁금하시다면 따라오세요~ 1. HotkeyHide 프로그램 소개 실행하면 위와 같은 화면이 뜹니다. 추천글 : 오프라인 게임 어플 추천 숨기고자 하는 창을 선택한다음 단축키 ctrl+shift+z 를 입력하면 선택한 창을 숨겨줍니다. 간단하죠~ ^^ 다시 보이게 할려면 다시 ctrl+shift+z 키를 입력하면 됩니다. 최근 HotkeyHide V1.3 으로 업데이트 되었습니다. 업데이트 된 내용을 소개할께요 인터넷 창을 숨길때 툴팁이라고 해야할지 말풍..<
이번에는 삼성 갤럭시 스마트폰 화면이 검게 나올때, 검정색이 될때 해결법에 대해 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 삼성 갤럭시 스마트폰이 갑자기 검은색이 되어 어떤작업도 할수없을때 어떻게 조치하면 되는지 알려드리도록 하겠습니다.삼성 갤럭시 스마트폰 화면이 검게 나올때, 검정색이 될때 해결법에 대해 궁금하시다면 따라오세요~ #삼성 #갤럭시 #스마트폰 #화면이 #검게 #나올때 #해결법 1. 삼성 갤럭시 스마트폰 화면이 검게 나오는 예상 원인 화면 보호기 기능 설정이 되어 있는 경우 화면이 검게 보이는 현상이 발생할 수 있습니다. 따라서 화면보호기 설정을 해제하거나 아니면 재부팅하시면 화면이 검게 나오는 현상을 해결하실수가 있습니다. 2. 삼성 갤럭시 스마트폰 화면이 검게 나올때 조치 방법 1) 휴대폰 재부..<
이번에는 갤럭시 S23 AI 지우개 사용방법, 빛반사 그림자 개체 지우기 방법에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 쵤영된 사진에서 불필요한 개체를 편리하게 지울수있는 기능을 사용하고 싶은분들에게 추천드립니다. 갤럭시 S23 AI 지우개 사용방법, 빛반사 그림자 개체 지우기 방법에 대해 궁금하시다면 따라오세요~ #갤럭시S23 #AI지우개 #빛반사 #그림자 #개체 #지우기 #방법 1. 갤럭시 S23 AI 지우개란? 갤럭시 S23 사진 편집 기능 중 하나인 AI 지우개 기능은 촬영된 사진에서 불필요한 개체를 선택하여 지울 수 있는 기능입니다.개체 지우기 외에도 그림자 지우기/빛 반사 지우기를 실행하면 의도치 않게 찍힌 그림자, 빛 반사도 AI로 분석하여 자동으로 지워줍니다. One UI 5.1 ..<
이번에는 스마트폰을 물에 빠뜨렸을때 대처법에 대해 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 저도 스마트폰을 물이 빠뜨린적이 있는데요 그때부터 스마트폰 문제가 생겨서 삼성서비스센터에 가서 수리했던 경험이 있습니다. 스마트폰을 물에 빠뜨렸을때 대처법이 궁금하시다면 따라오세요. #스마트폰 #물에 #빠뜨렸을때 #대처법 #침수폰 #수리비 1. 스마트폰이 깨끗한 물에 젖거나 빠진 경우 1) 방수지원되는 스마트폰이 물이 빠진경우 부드럽고 깨끗한 천으로 닦아 완전히 말려주세요. 깨끗한 물이 아닌 액체(소금물, 수영장물, 비눗물, 오일, 향수, 자외선 차단제, 손세정제, 화장품과 같은 화학제품 등)에 노출된 경우 깨끗한 물로 씻어낸 후 부드럽고 깨끗한 천으로 닦아 말리세요. 그렇지 않으면 제품의 성능이나 외형에 문제가 생길 ..<
이번에는 신미래 인스타 가족 나이 고향 펜카페 프로필 키에 대해 자세히 알아가는 시간 가지도록 하겠습니다.평소에 신미래 인스타 가족 나이 고향 펜카페 프로필 키에 대해 관심이 있으셨던 분들에게 추천드립니다. 아래는 신미래 인스타 가족 나이 고향 펜카페 프로필 키에 대한 자세한 설명이니 참고하세요. 신미래 인스타 가족 나이 고향 펜카페 프로필 키에 대해 자세히 알아보고 싶다면 따라오세요. 1.신미래 프로필 ● 신미래 프로필 신미래의 본명은 신은진 (辛垠陳, Shin Eun-jin)입니다. 신미래는 1990년 8월 17일 출생하였습니다. 신미래의 고향은 강원도 춘천시 입니다. 신미래의 키는165cm, 이며 혈액형은 AB형 입니다. 신미래의 별명은 리틀 심수봉, 만요소녀, 꾀꼬리, 응디,여신미래, 꾀보, 솜보..<
이번에는 김중연 나이 키 고향 가족 팬카페 인스타 프로필에 대해 알아보도록 하겠습니다.평소에 김중연 나이 키 고향 가족 팬카페 인스타 프로필에 대해 자세히 알고싶으셨던 분들에게 추천드립니다. 아래는 김중연 나이 키 고향 가족 팬카페 인스타 프로필에 대한 자세한 설명이니 참고하세요. 김중연 나이 키 고향 가족 팬카페 인스타 프로필에 대해 자세히 알아보고 싶다면 따라오세요. 1.김중연 프로필 ● 김중연 프로필 김중연은 1992년 7월 22일 출생입니다. 김중연의 키는 175cm 이며 몸무게는 63kg 이며 혈액형은 O형 입니다. 김중연의 가족은 어머니그리고 누나 가 있습니다. 아버지는 3살에 돌아가셨습니다. 김중연의 학력 : 한국예술고등학교 (음악과 / 졸업) 김중연은 2015년 A6P 싱글 앨범 [Face..<
이번에는 여권 사진 사이즈, 여권 발급 수수료, 온라인 여권 재발급 방법에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 여권 사진 사이즈, 여권 발급 수수료, 온라인 여권 재발급 방법에 대해 자세히 알고싶은분들에게 추천드립니다. 여권 사진 사이즈, 여권 발급 수수료, 온라인 여권 재발급 방법에 대해 궁금하시다면 따라오세요~ 1. 온라인 여권에 사용할 사진 준비 온라인 여권 재발급을 위해서는 우선 외교부 공식 홈페이지에서 지정한 여권용 사진을 준비해야 합니다. 1)온라인 여권 재발급용 접수 가능한 사진파일 안내 ▶파일 크기 500KB 이하, 파일 형식 JPG/JPEG 가능 ▶가로 413 픽셀(pixel), 세로 531픽셀(pixel) 사이즈 권장(가로 395~431, 세로 507~550이내만 업로드 가..<
이번에는 2023 그랜저 제원 색상 가격 연비 특징 리뷰에 대해 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 평소에 2023 그랜저 제원 색상 가격 연비 특징 리뷰에 대해 궁금하셨던 분, 2023 그랜저 차를 구입하려고 준비중이신 분 가격, 연비, 색상, 특징등에 대해 자세히 알고싶은 분들에게 추천 드립니다. 2023 그랜저 제원 색상 가격 연비 특징 리뷰에 대해 자세히 알고싶으시다면 따라오세요~ 2023 그랜저 기본정보 2023 그랜저에 대한 기본정보입니다. 2023 그랜저 기본정보에 대해 알고싶은분은 참고하시기 바랍니다. 가격 : 3,716~5,074만원 연료 : LPG, 가솔린 연비 : 복합 7.8~11.7km/ℓ 도심 6.7~10, 고속 9.6~14.5 출력 : 198~300hp 엔진 토크 : 25.3~3..<
이번에는 타이레놀 효능 복용량 부작용 복용법에 대해 자세히 알아가는 시간 가지도록 하겠습니다.평소에 타이레놀 효능 복용량 부작용 복용법에 대해 관심이 있으셨던 분들에게 추천드립니다. 아래는 타이레놀 효능 복용량 부작용 복용법에 대한 자세한 설명이니 참고하세요. 타이레놀 효능 복용량 부작용 복용법에 대해 자세히 알아보고 싶다면 따라오세요. 타이레놀 효능 ● 타이레놀 효능 타이레놀은 미국 존슨앤드존슨사의 제품으로 아세트아미노펜이라는 성분으로 구성된 해열진통제 입니다. 성인, 여성, 어린이, 유아를 위한 여러 가지 종류로 구성된 일반의약품 진통제이며, 세계적으로 가장 일반적으로 널리 판매되고 있습니다. 타이레놀 효능 - 진통 및 해열 타이레놀은 단일 제제로서 인체에 통증을 유발하는 작용을 억제하고 통증을 차단..<