양파 효능 / 양파의 부작용
■ 목차 양파는 식탁 위의 불로초'라고도 불릴 정도로 효능이 아주 다양합니다. 서양에서는 '매일 챙겨 먹으면 의사가 필요 없다'라고 할 만큼 각광받고 있을 정도죠~ 고대 올림픽 선수들은 체력 보강을 위해 양파즙을 먹는 것은 물론, 기름진 음식을 많이 섭취하는 중국인들은 양파를 즐겨먹어 심장병 발병률이 적은 것으로 알려져 있습니다. 그래서 이번 시간에는 양파의 효능을 자세히 파헤쳐 보는 시간 가지도록 하겠습니다. 양파의 효능 궁금하다면 따라오세요~ 1. 양파의 효능 - 혈전 생성 방지 양파 효능 -혈전 생성 방지 양파는 플라보노이드와 뛰어난 항응고제인 퀘세틴을 함유하고 있습니다. 이 두가지 성분은 콜레스테롤의 균형을 도와주며 소염 작용, 항산화 작용, 알레르기 해소,심장 건강 증진 소화계 보호, 혈전 생성..<