약알림 어플 추천 / 건강 기록 앱

 

 

 

이번에는  약 알림 어플 및 건광관리기록 어플에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 혈압 혈당 몸무게 약 먹은 시간 기록 같이 건강을 기록할 수 있는 어플을 찾고 계신 분들에게는 아주 유용한 정보가 될듯합니다. 건강기록 어플에 대해 궁금하시다면 따라오세요~

 

 

 

 

 

 

1. 헬피 (약알림 건강관리) 어플

 

 

 

 

헬피 (약알림 건강관리) 어플 소개

 

복약알림부터 건강검진 결과 조회까지 헬피로 한 번에!
복잡한 건강관리는 헬피에게 맡기세요! Don’t worry, Be HeLpy!

헬피 앱은 이런 점이 좋아요!
▶ 약봉투/처방전 스캔으로 약 정보와 복약 알림까지 편리하게 설정
▶ 평소 자주 먹는 영양제도 알림으로 등록 가능
▶ 건강검진 결과 조회로 질병을 예측하고 생체나이까지 확인
▶ 혈압, 혈당(당뇨), 수면 등 평소 나의 건강 패턴을 한눈에 확인
▶ 다이어트, 금연, 금주, 걸음 수, 수분 섭취, 체중 관리 등 나만의 건강 목표를 세우고 관리 가능
▶ 우리 아이 키, 몸무게, 머리둘레 등 성장 기록과 예방접종 관리까지
▶ 내 주변 병원/약국/동물병원/요양원/산후조리원까지 간편 검색
▶ 생리주기 기록하고 관리하는 핑크 노트 기능 업데이트

[처방받은 약 알림 설정하기]
약 봉투 / 처방전 스캔으로 간편하게 약 등록
처방받은 약의 기록 관리
약 먹을 시간 설정하면 자동으로 복약 알림

[건강검진 결과 연도별 조회하기]
공인인증서 조회로 연도별 건강검진결과 확인
생체나이, 질환 위험도 예측까지
나에게 필요한 건강목표로 연동

[나만의 건강관리목표 설정하기]
걸음 수, 음주, 흡연, 물 많이 마시기 등 나만의 건강관리목표 설정
건강목표를 가족 / 친구와 공유하여 함께 관리

[생리주기 기록하고 관리하기]
매달 생리주기 기록/관리 + 특이사항 메모해두기

[우리 아이 건강관리도 헬피로 한 번에]
영유아 검진결과 간편하게 조회
우리 아이 키 / 몸무게 / 머리둘레 기록하고 백분위 확인
예방접종 도우미 아이디로 간편하게 예방접종 결과 조회
다음 예방접종 시기에 미리 알림

[내 주변 병원, 약국 검색이 필요할 땐?]
내 주변 현재 진료 중인 병원, 영업 중인 약국 검색
야간 운영, 연중무휴, 주말 / 공휴일에도 운영하는 병원 /약국 검색
반려동물을 위한 주변 동물병원 검색
부모님을 위한 지역별 요양원 검색
산모를 위한 산후조리원 검색

 

 

헬피 (약 알림 건강관리) 어플 베스트 리뷰

 

▶ 눈으로 이런저런 데이터를 확인하니 관리해야겠다는 생각이 퍼뜩 드네요. 앱 잘 이용해서 목표한바 이루어야겠어요~

 

▶ 헬피에 대해서 전반적인 상세 설명 잘되고 깔끔한 매뉴얼을 가지고 있어서 참으로 편리합니다.~^^

 

▶ 한눈에 건강관리를 알 수 있고 보기도 펀하고 데이터도 정확한 듯하여 너무나도 큰 도움이 됩니다! 최곱니다!

 

▶ 이 앱 은근히 괜찮은 거 같아요 전 신라면이랑 아이들 간식 포인트 모인 걸로 샀어요

 

 

 

 

 

2. 피비오 (식이 기록, 배변 기록, 건강관리) 어플

 

 

 

 

 

 

 

피비오 (식이기록, 배변기록, 건강관리) 어플 소개

 

피비오(pibio)는 스스로 장내 미생물 생태계인 마이크로바이옴을 모니터링하면서 건강하게 관리할 수 있도록 돕는 "마이크로바이옴 헬스케어 설루션" 앱이에요. 식이, 운동, 수면, 항생제, 스트레스 등에 따라 끊임없이 변화하는 마이크로바이옴이 DNA, 환경적 요인과 함께 질병의 주요 원인임이 밝혀짐에 따라 과학적인 마이크로바이옴 관리를 통해 행복한 삶을 이어가도록 돕는 것이 피비오의 미션이죠.


[식이 기록을 통한 마이크로바이옴 관리]

식이는 마이크로바이옴을 변화시키는 주요 요인이에요. 당신이 먹는 음식이 장내 미생물의 풍부도와 종 다양성을 결정하기 때문이죠. 매일 당신이 섭취한 음식 중 장내 미생물이 먹을 수 있는 먹이(MAC)는 무엇인지, 총 6가지 맥 카테고리 중 부족한 것은 없는지 확인하세요. 이를 통해 장내 미생물과 나에게 모두 이로운 건강한 식습관으로 점차 바꿔갈 수 있어요.



[배변 로깅을 통한 장내 마이크로바이옴 모니터링]

배변과 기분은 장의 상태를 직간접적으로 확인할 수 있는 가장 손쉬운 방법이에요. 오늘의 기분, 대변의 형태 및 색상, 잔변감, 복통, 복부 팽만감 등의 쉽고 간편한 체크를 통해 마이크로바이옴 상태와 변화를 한눈에 모니터링할 수 있어요. 또 설사 메모를 통해 그동안 미쳐 알지 못했던 푸드 알레르기, 장 트러블을 일으키는 나쁜 생활 습관 등을 찾아내 점차 줄여갈 수 있죠.


[맞춤형 마이크로바이옴 헬스케어 프로그램]

건강 관리, 체중 감량, 장 관리 등 당신이 원하는 헬스케어 목표와 매일 식이/배변 기록을 종합 분석한 인공지능 전문가의 어드바이스를 실시간 맞춤형 피드를 통해 확인하세요. 동시에 피비오가 당신에게 추천하는 챌린지에 도전함으로써 마이크로바이옴을 더 건강하게 개선시킬 수 있죠.


[포드 맵 검색]

당신이 매일 먹는 음식 중 장내 미생물이 발효시켜 인간의 생명 활동, 건강, 면역 등에 필수적인 짧은 사슬 지방간을 만드는 포드 맵은 미생물의 종류에 따라 다량의 가스를 생성하거나 수분을 끌어당겨 장 운동을 변화시켜요. 장이 건강한 사람들은 대부분 불편함을 느끼지 않지만, 민감한 장을 지닌 사람들에게는 복부팽만감, 복통, 설사 등을 유발 할 수 있죠. 따라서 음식을 섭취하기 전 검색을 통해 포드맵 정도를 미리 확인하세요.


[마이크로바이옴 매거진]

건강과 질병에 관한 전 세계 마이크로바이옴 최신 연구 결과와 건강관리 팁, 마이크로바이옴에 좋은 식재료, 레시피 등 마이크로바이옴 관련 다양한 지식과 뉴스, 정보를 쉽고 재밌는 콘텐츠를 통해 만나보세요.



피비오(pibio)는 건강관리 앱으로써 질병의 진단과 치료 용도로는 사용할 수 없습니다.

 

피비오 (식이 기록, 배변 기록, 건강관리) 어플 베스트 리뷰

 

▶ 사용한 지 2주째 되었고 변비가 있어서 배변 기록할 때 유용하게 잘 쓰고 있습니다. 그러나 사용하면서 추가되었으면 하는 것과 아쉬운 것이 몇 가지 있어 리뷰에 적어봅니다. 1. 챌린지가 더 많아졌으면 합니다. 매일 들어가는데 챌린지가 2가지 밖에 없어서 좀 아쉽더군요. 건강과 관련된 챌린지를 몇 개 더 추가해주셨으면 합니다. 2. 음식을 칼로리가 아닌 Mac으로 평가하는 것이 좋은 것 같습니다. 칼로리를 보지 않고 오로지 음식의 질로만 잘 먹었는지 판단할 수 있어서 칼로리 강박도 없고 빠르게 기록할 수 있어서 좋습니다. 그러나 좀 더 추가했으면 하는 부분은 내가 기록하는 음식에 대한 정보입니다. 그 음식의 영양 구성이 어떠한 지정도만 적혀있으면 훨씬 더 좋을 것 같습니다. 3. 건강관리 앱인 만큼 운동기록도 적을 수 있는 기능이 추가되었으면 합니다. 이 앱만으로도 건강을 관리할 수 있는 기능들이 더 추가 되었으면 하는 바람입니다. 앞으로도 잘 사용하겠습니다. 앱 만들어주셔서 감사합니다!

 

▶ 아주 유익한 어플입니다. 사용하기도 쉽고 제 장 건강에 매우 도움이 되네요. 좋은 어플 만들어주셔서 감사합니다. 적극 강추합니다

 

▶ 너무너무 잘 쓰고 있어요 사실 이렇게 상품이랑 직결되는 앱은 상업적인 느낌이 강한데 진짜 응아 일지라서 너무 유용합니다 다만 좀 더 추가되었으면 하는 부분이 있어요 배변 기록할 때 '배변 양', '시간 분까지 기록', '화장실에 머문 시간' 옵션으로 할 수 있으면 좋겠습니다 저는 배변 양으로 화장실 매일 가는 변비 인지도 알고 싶어서요 그리고 보통 이렇게까지 앱을 사용하면서 건강 기록하는 게 여성분이 상대적으로 많을 것 같습니다 저는 월경 전후로 호르몬 때문에 복통 변비 설사가 미친 듯이 휘몰아쳐서 이런 장 환경에 영향을 주는 생물학적 특성, 증상도 함께 메모할 수 있음 더더 좋겠습니다 마지막으로 피비오 샵 탭이 너무 덩그러니 있는 느낌이에요 20대 사무직 하루 종일 앉아있는 여성에게 좀 더 유용한 ㅇㅇ 유산균 이런 식으로 저에게 맞는 유산균이 어떤 것일지 한눈에 잘 보이면 쇼핑 탭에서 엄청 솔깃할 것 같습니다 유용한 앱 만들어주셔서 감사해요♡

 

 

▶ 배변 기록을 꾸준히 하고 싶어서 찾아봤는데~ 이 앱이 딱이군요! 디자인도 깔끔하고! 대변 모양이나 색상도 선택할 수 있고~ 출시한 지 얼마 안 된 거 같은데~ 번창하세요~

 

 

 

 

3. 약 알림 및 건강 관리 기록 어플

 

 

약 알림 및 건강 관리 기록 어플 소개

 

MyTherapy는 독일 연방 경제 에너지부를 비롯한 독일 내 여러 기관으로부터 수상을 한 무료 약 알림 및 건강 관리 앱입니다. 복잡한 복약 일정 때문에 고민이시다면, 하루도 빠짐없이 약을 챙겨야 하신다면, MyTherapy를 사용하세요! MyTherapy는 약 복용 현황 및 컨디션 등을 기록하여 자신의 건강 상태를 추적할 수 있게 해 주며, 일지 기능까지 겸비해 단순 복약 알람 이상의 역할을 해냅니다. 무엇보다 약을 잊고 건너뛰는 일이 없도록 하여 치료를 성공적으로 도와드릴 것입니다.

핵심 앱 기능
• 광범위한 종류의 약에 적용 가능 (알약, 흡입제, 인슐린 등)
• 복약 시간 알림 기능 및 기록 (예: X 일 / 시간마다 복용)
• 광범위한 종류의 약에 적용 가능 (알약, 흡입제, 인슐린 등)
• 약을 건너뛰었는지 복용했는지에 대한 기록을 남김으로써 복용 경과를 추적
• 개인 맞춤 건강 일지로 복용량, 컨디션, 활동 등을 측정하고 꾸준히 확인
• 체중, 혈압, 혈당치 등을 측정한 후 기록할 수 있어 대부분 병들 (당뇨병, 류머티즘성 관절염, 우울증, 고혈압 등)에 대한 체계적 관리 가능
• 팀 기능: 가족이나 친구를 팀으로 초대하여 복약 여부 공유
• 인쇄 가능한 월간 PDF 보고서로 기록을 추적할 수 있으며 주치의와 공유도 가능

종합 약물치료 알림
영양제, 비타민제, 경구 피임약부터 처방전, 비 처방전 약 복용까지. 거의 모든 방식과 형태의 복약 (알약, 태블릿, 흡입제 등)을 지원하며, 약품 리필 시기까지 알려드립니다. 단순한 알람뿐만 아니라 복약 기록도 추적하기 때문에 복약 일지를 확인하여 적당량을 알맞게 복용했는지도 확인 가능합니다.

개인 맞춤
MyTherapy는 의료 분야의 전문가들과 약을 복용하는 사람들이 긴밀하게 협력하여 나온 결과물입니다. 따라서 각 사용자마다 필요에 알맞게 앱을 사용할 수 있도록 설계되었습니다. 영양제나 비타민제를 꼬박꼬박 챙기는 데에 유용할 뿐만 아니라, 기분 추적 기능을 통해 정신 건강이나 우울증 역시 체크할 수 있도록 도와줍니다. MyTherapy는 우울증을 치료하기 위한 앱으로 사용하는 경우가 많으며, 혈압, 뇌졸중, 항암 치료 도우미 등으로도 사용될 수도 있습니다. 혈압, 컨디션 체크 또는 건강 일지의 기능들을 맞춤 사용하여 꾸준히 건강을 체크하세요.

수치 측정 및 추적
복약 여부뿐만 아니라, 체중 및 혈압, 컨디션 등과 같은 웰빙 측정 또한 기록하고 추적할 수 있습니다. 예를 들어, 당뇨병을 치료하고 계신다면 앱에 내장된 기능으로 혈당을 꾸준히 기록하고, 일지를 쓰며, 약을 설정하여 알림을 받을 수 있습니다. 이뿐만 아니라 류머티즘 관절염 또는 심방세동과 같은 심혈관 질환, 우울증, 피임 등의 모든 조건에 알맞게 앱을 사용할 수 있습니다. MyTherapy는 최대 50개까지의 다양한 측정을 지원합니다.

동기부여
MyTherapy “팀” 기능으로 가족 및 친구들과 함께 약물 치료를 성공적으로 관리해보세요. 알람이 울렸음에도 불구하고 복용을 놓친 경우, 이 사실을 가족에게 알릴 수 있으므로, 꾸준한 복약이 가능하도록 도와드립니다.

개인정보 보호
MyTherapy는 특별한 개인 정보 등록 없이 무료로 제공되는 앱입니다! 저희는 엄격한 독일 개인 정보 보호법을 준수하며 제삼자에게 개인 데이터를 절대 공개하지 않습니다.

연구
환자들과 의사들이 개발한 MyTherapy는 유수의 의료기관과 연구하여 가장 최근의 의료 요건에 부합하도록 만들어졌습니다. 의사들이 인정한 훌륭한 앱 기능! 홈페이지에서 학술 연구 파트너들도 확인하세요.

왜 최고의 복약 알림인가
MyTherapy는 항생제 복용이나 고혈압, 심방세동, 당뇨병, 류머티즘 관절염, 불안증 또는 우울증과 같은 단순하지 않은 치료를 관리하는 경우에도 문제없이 도움을 드릴 수 있습니다. MyTherapy는 단순한 약물 알림을 넘어 추적 및 건강 일지 기능까지 갖추고 있습니다. 저희 앱을 사용하시는 모든 분들께 늘 마음의 평온이 있길 바랍니다.

귀하의 의견은 저희에게 있어 매우 중요합니다! 저희가 MyTherapy를 지속적으로 개선하여 귀하의 요구와 바람을 충족시킬 수 있도록 아이디어, 제안 및 피드백을 언제든지 보내주시기 바랍니다. 직접 앱에서 작성하시거나 또는 support@mytherapyapp.com으로 보내주시면 됩니다.

 

약 알림 및 건강 관리 기록 어플 베스트 리뷰

 

▶ 닦제가 찾던 간단하지만 알찬 약+ 복약관리 앱이에요. 약 수량 파악하고, 수량 몇 개 남았을 때 알람 오게 설정 가능하고(병원 언제 미리 가야 할지 따로 달력에 표시 안 해도 돼서 편해요), 요일별로 시간별로 먹는 약 다른 거 놓치지 않게 시간 설정 알람 오고, 알람을 하루 전에 설정할 수도 있고, 먹었다고 확인 안 누르면 5분 간격으로 알람 오는 설정도 있습니다. 저는 더 복잡한 건강 관리 앱을 찾는 게 아니었어서 이게 딱입니다 ㅎㅎ

 

▶ 간단하고 쓰기 쉬운데 약 복용 알림 시간이 12시간 단위까지만 있는 것 같네요ㅜ 36시간마다가 필요한데 추가 됐으면 좋겠습니다..!

 

▶ 알람이 확인할 때까지 울리니 잊어먹을 수가 없고 처음 약이 얼마 남았는지 설정만 하면 알려주니 참 편리함

 

▶ 간편하고 쓰기넘종아요 너무너무 잘 쓰고 있습니다 한 가지 부탁드리고 싶은 건 진행 페이지에서 차트와 명부가 있는데 명부도 사용자가 순서울 지정해서 볼 수있어서면 너무 감사하겠습니다(예, 먹는 약. 인슐린. 혈당. 혈압. 등)

 

 

 

 

이렇게 해서 약 알림 및 건강기록 어플에 대해 자세히 알아보았습니다. 약알림 및 건강기록 어플에 대해 궁금하셨던 분들에게는 아주 유용한 정보가 될듯합니다. 다음에는 더욱 유용한 정보로 찾아올 것을 약속드리며 이번 포스팅은 여기까지 하도록 하겠습니다. 오늘 하루도 행복한 하루 보내세요~

 

 

 

 

♥공감은 고래도 춤추게 합니다~ ^^