이번에는 헬스장 pt , 운동코치 어플에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 운동하는 사람이라면 필수 어플이죠~ 헬스 pt를 편하게 찾고 코치에게 트레이닝도 받아보세요~ 헬스장 pt , 운동코치 어플에 대해 궁금하시다면 따라오세요~ 1. 운닥 (헬스장 pt) 어플 운닥 (헬스장 pt) 어플 소개 우리집 앞 PT를 알아보는 가장 쉬운 방법 ‘운동 닥터’ '운닥' 매번 다짐만 하지 말고 이제 전문가와 운동 시작하세요! ★ 헬스장 PT 가격, 실력 비교 ★ 전국 680명 검증된 트레이너 ▶ 한눈에 찾는 내 주변 코치 이젠 PT, 트레이너 알아보기 쉬워요! 내 주변 코치를 알아보고, 즉시 상담 받아보세요! ▶ 내 주변 PT는 얼마? PT 가격이 공개되어 믿을 수 있어요! ▶ 코치 프로필 한눈에 보기..<

이번에는 피로회복에 좋은음식에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 공부하는 수험생들, 연일 야간근무로 피곤에 지친 직장인들 그리고 가사와 육아에 지친 주부 등 많은 사람들이 스트레스와 피로를 안고 살아가고 있죠~ 이런 피로를 잘 풀어줘야 하는데 그렇지 못하면 만성피로가 되고 건강도 악화될수밖에 없습니다. 그래서 준비했습니다. 피로회복에 좋은음식에 대해 궁금하시다면 따라오세요~ 1. 피로회복에 좋은 음식 - 달걀 피로회복에 좋은 음식 - 달걀 달걀도 피로회복에 좋은음식입니다. 달걀에는 영양소가 풍부한데요 미국농무부에 따르면, 달걀 한 개에는 단백질이 7g 들어있다고합니다. 또한 칼슘은 1일 섭취 권장량의 4%, 비타민A는 6%가 함유돼 있답니다. 달걀은 또한 지방의 보고이기도 합니다. 미국 국..<

이번에는 암 예방에 좋은 음식과 나쁜 음식 그리고 암 예방 생활수칙과 항암식품에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 항암 건강은 밥상에서부터 시작됩니다. 건강한 식사는 우리 몸이 필요로 하는 영양소를 균형 있게 공급하는 것을 뜻합니다. 우리가 먹는 음식에 따라 암을 이겨낼 수도, 암을 불러올 수도 있답니다. 암 예방에 좋은 음식과 나쁜 음식 그리고 암 예방 생활수칙과 항암식품에 대해 궁금하시다면 따라오세요~ 1. 암예방 좋은음식 암예방 좋은 음식 ▲ 신선한 과일과 채소 과일과 채소 섭취의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 하루 400g 이상의 과일과 채소를 다양하게 먹으면 위암, 폐암, 대장암 등 각종 소화기 계통의 암을 줄여준다는 연구결과가 많습니다. 과일과 채소에 듬뿍 담긴 비..<

이번에는 콜라주 만들기, 합성 사진 메이커 어플에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 여러 가지 사진을 혼합해서 이쁘게 꾸미고 싶은 분들에게 추천드립니다. 콜라주 만들기, 합성 사진 메이커 어플에 대해 궁금하시다면 따라오세요~ 1. 콜라주 (사진 편집) 어플 콜라주 (사진 편집) 어플 소개 여러 사진을 선택만 하면 Photo Collage Maker & Editor가 멋진 사진 콜라주로 즉시 리믹스해드립니다. 제일 마음에 드는 레이아웃을 선택하고 필터, 스티커, 텍스트 등으로 콜라주를 편집할 수 있습니다. 완전히 무료입니다! 기능: - 최대 20장의 사진을 결합해 사진 콜라주를 만들기. - 100개가 넘는 프레임 레이아웃 및 격자 선택 가능! - 많은 배경, 스티커, 글꼴, 및 낙서 선택 가..<

이번에는 태진노래방 애창곡 100, 금영노래방 애창곡 100 , 곡번호 , 노래 연속듣기, 노래방 어플에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 요즘 코로나로 인해 노래방가기 힘드실텐데 노래방 어플로 노래연습해보시면 어떨까요~ 태진노래방 애창곡 100, 금영노래방 애창곡 100 , 곡번호 , 노래 연속듣기, 노래방 어플에 대해 궁금하시다면 따라오세요~ 1. 금영 노래방 애창곡 100 순위 곡번호 곡명 가수 1 21022 흔들리는 꽃들 속에서 네 샴푸 향이... 장범준 2 79945 포장마차 황인욱 3 27615 아로하 조정석 4 91478 모든 날, 모든 순간 폴킴 5 9431 소주 한잔 임창정 6 21238 늦은 밤 너의 집 앞 골목길에서 노을 7 48848 보릿고개 진성 8 87706 안동역..<

이번에는 흡연 기록 , 금연 타이머 , 금연 커뮤니티 어플에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 금연하기 힘드시죠~ 금연을 결심하셨다면 제가 소개하는 어플을 이용하신다면 한결 수월하게 금연하실 수 있을 겁니다~ 흡연 기록 , 금연 타이머 , 금연 커뮤니티 어플에 대해 궁금하시다면 따라오세요~ 1. 스모크그램(흡연기록앱) 어플 스모크 그램(흡연 기록 앱) 어플 소개 Smokegram은 자신의 흡연 패턴을 기록하고 확인할 수 있는 앱입니다. 매일매일 흡연상태를 기록하여 어제보다 나아진 자신을 확인해보세요. 흡연시 담배를 기록: • 흡연시 앱내부와 위젯의 + 버튼을 활용하여 기록하세요 오늘 핀 담배 개수를 확인: • 오늘 핀 담배의 개수와 시간을 확인하여 본인의 흡연시간 패턴을 확인해 보세요 어제..<

이번에는 주식 매매 일지 , 주식 투자 일기장 어플에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 주식을 하시는 분들이라면 필수 어플이죠~ 이제 주식 매매를 어플로 관리해보세요~ 주식 매매 일지 , 주식 투자 일기장 어플에 대해 궁금하시다면 따라오세요~ 1. 주식일지 (매매 기록) 어플 주식 일지 (매매 기록) 어플 소개 주식 거래내역을 기록하고 지속적으로 추적하고 싶은 분들을 위해 만들었습니다. 흩어져 있는 증권사 매매 문자를 수집해 자동으로 등록하여 일상으로 바쁜 직장인, 학생, 주부 투자자 분들의 시간을 아껴드립니다. ✅ 주식 매매 기록 자동 기록 - 문자(SMS) 자동 등록 - 카카오 대화 내역 등록(카카오 대화방에서 텍스트 내보내기) - 거래내역 기록 및 수익률 보기 ✅ 공시(Dart) 정보..<

이번에는 체질량지수(BMI) 계산기 (비만도 측정) 어플에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 체질량지수(BMI) 계산기 (비만도 측정) 어플에 대해 궁금하시다면 따라오세요~ 1. 체질량지수 계산기 어플 체질량지수 계산기 어플 소개 이 BMI 계산기를 사용하면 체중, 신장, 나이 및 성별에 대한 관련 정보를 바탕으로 체질량 지수 (BMI)를 계산하고 평가할 수 있습니다. 과체중 및 비만은 고혈압, 심장 질환 및 당뇨병과 같은 질병의 위험 요소이므로 이상적인 체중을 찾기 위해 신체 상태를 확인하십시오. 체중 감량이나 다이어트를 원한다면 건강한 체중을 찾아내는 데에도 사용할 수 있습니다. BMI 계산기에서 사용되는 BMI 분류에 대한 자세한 내용은 세계 보건기구 (WHO)의 웹 사이트에서 볼 수..<

이번에는 독일어 공부 학습 독학 어플에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 독일어 공부 학습 독학 어플에 대해 궁금하시다면 따라오세요~ 1. 독일어 공부하기 어플 독일어 공부하기 어플 소개 토종인처럼 독일어로 소통하는 것은 공부해보자! "독일어 공부하기 - 듣고 말하기 연습"은 원하는 독학한 사람에게 독일어로 효과적이며 쉽게 소통할 수 있는 PORO의 앱 중 하나입니다. 115 게의 일상회화와 인사, 자기소개, 쇼핑, 업무, 가족의 일상회화 등 다양한 주제로 과목 명단이 있습니다. 초급부터 중급까지 독일어를 배우는 모든 사람들이 정당하게 독일어 연습을 할 수 있습니다. 토종에게서 회화를 들으면서 토종과 같은 억양과 음성으로 완전한 문장을 되풀이하도록 합나다. 이 앱 덕분에 현지인처럼 말하는 ..<

이번에는 운전면허 필기시험 예상문제 기출문제 어플에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 운전면허 필기시험 예상문제 기출문제 어플에 대해 궁금하시다면 따라오세요~ 1. 운전면허 PLUS (예상문제 기출문제) 어플 운전면허 PLUS (예상문제 기출문제) 어플 소개 운전면허 필기시험 공부!! 아직도 책으로 준비하시나요? 이제는 운전면허 필기시험 필수 앱!! 운전면허 플러스와 함께 하세요. ◆ 2021년 최신 문항 반영! ◆ 도로교통공단 문제 그대로 출제! 운전면허 필기시험 100% 적중! ◆ 동네만 알려줄래? 친절한 운전면허학원 알려줄게!! ◆ 최신 도로교통공단 문제은행 실시간 업데이트 ◆ 언어(한국어/중국어/영어/베트남어)별 문제 제공 ★ 적중률 100%ㆍ합격보장 ★ 도로교통공단에서 제공하는 운..<

이번에는 은행거래 활용법 우대혜택 꿀팁 에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 은행거래 활용법 우대혜택 꿀팁에 대해 궁금하시다면 따라오세요~ 1. 은행거래 우대혜택 활용팁 1 은행거래 우대혜택 활용팁 1 ☞ 은행이 제공하는 다양한 혜택을 누리세요 ①주거래 고객제도 이용 은행들은 고객의 예금, 외환, 신용카드 거래실적에 따라 기여도를 산출하고, 이를 기준으로 고객에게 금리우대, 수수료 면제 등의 다양한 혜택을 제공하고 있습니다. 따라서, 금융거래를 여러 은행으로 분산하기 보다는 한 은행으로 집중하여 해당 은행이 제공하는 다양한 우대 혜택을 누리는 것이 현명한 은행거래의 첫걸음입니다. 이미 여러 은행을 이용하고 있는 소비자도 ‘15.10월부터 시행중인 “계좌이동서비스”를 활용하면 거래은행을 쉽게..<

이번에는 신용카드 잘 활용하는 방법 꿀팁에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 신용카드 잘 활용하는 방법 꿀팁에 대해 궁금하시다면 따라오세요~ 1. 신용카드 잘 활용하는 방법 꿀팁1 신용카드 잘 활용하는 방법 꿀팁1 ☞ '신용카드 잘 활용하는 방법'을 꼭 기억하세요! ▶ 꼭 필요한 카드만 발급 잘 사용하지도 않으면서 여러 장의 카드를 소지할 경우 분실․도난에 따른 부정사용 위험 등이 발생할 수 있으므로 신용카드는 꼭 필요한 카드만 발급받아 사용하는 것이 카드를 잘 활용하는 첫걸음입니다. 카드를 선택할 때에는 자신의 소비성향과 할인 혜택 등을 고려할 필요가 있습니다. 예를 들어 인터넷 쇼핑몰을 자주 이용하는 소비자의 경우 인터넷 구매 시 할인 혜택이 많은 카드를 발급받는 것이 좋습니다. ▶ 신..<