목표 달성 앱 / 습관 만들기 어플 / 좋은습관 유지

 

    ■ 목차

 

1. 목표 트래커 & 습관 리스트 & 운동 캘린더 어플

 

 

 

 

 

오늘은 습관 만들기 어플 3종을 소개해 드리도록 하겠습니다.

첫 번째 소개할 어플은 목표 트래커 & 습관 리스트 & 운동 캘린더 어플입니다. 습관을 바꾸고 싶으시다면 추천드립니다. 아래는 목표 트래커 & 습관 리스트 & 운동 캘린더 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요~ 

 

 

 

 

 

습관을 바꾸고 싶으세요? 목표의 진행 상태를 추적하고 싶으세요? 새해 결심을 달성하고 싶으세요?
목표 트래커 & 습관 캘린더를 사용해 목표의 진행 상태를 추적해보세요.

제리 사인펠트의 생산성 비밀(Productivity Secret)에서 영감을 얻었습니다.

“한 페이지에 일 년이 모두 표시된 커다란 벽걸이 달력을 가져와, 눈에 잘 띄는 벽에 걸어놓으세요. 다음 단계는 큰 매직을 가져오는 겁니다.
매일 해야 할 일을 해내면 그 날짜에 크게 표시하세요. 며칠 뒤에 보면 하나의 띠가 생겨 있을 겁니다. 이를 계속하면 이 띠는 매일 점점 더 길어지겠죠. 이 띠를 볼 때마다 즐거울 거예요. 특히 몇 주 후 띠가 허리선 밑으로 내려오게 되면 더 즐거울 테죠. 이제 해야 할 일은 띠를 끊지 않는 것뿐입니다.
이 띠를 끊지 마세요.”

목표 트래커 & 습관 리스트를 사용해야 하는 이유:
모두 무료입니다. 광고도, 앱 내 구매도 없습니다.
간편하게 사용할 수 있습니다.
매일, 매주, 매월, 매년의 습관 / 목표를 기록할 수 있어요.
원하는 요일 조합으로 매주의 습관 / 목표를 계획하세요.
알림을 제공합니다. 해야 할 일을 잊지 않을 거예요.
위젯을 제공합니다. (안드로이드 4.0 이상만) 손끝으로 습관 / 목표를 기록하세요.
Dropbox나 로컬 스토리지(/storage/sdcard/Goal Tracker Habit Streak)로 내보내세요. 습관 / 목표를 도중에 결코 멈추지 않게 될 거예요.
매일 로컬 스토리지에 자동 백업됩니다. 원하는 경우 캘린더를 사용해 지난주의 요일을 선택하고 습관 / 목표를 복원할 수 있습니다.
캘린더 보기로 매주 진행 상황을 확인하세요. 모든 습관 / 기록을 화면 하나에 기록하세요.
매월 캘린더 보기를 제공합니다. 매일을 화면 하나에 기록하세요.
Dropbox에 백업하세요. 습관 / 목표를 새로운 장치로 전송할 수 있습니다. (이는 사용자의 설정에 따라 다릅니다)

“생각의 씨를 뿌리고 행동을 수확하세요.
행동의 씨를 뿌리고 습관을 수확하세요.
습관의 씨를 뿌리고 성격을 수확하세요.
성격의 씨를 뿌리고 운명을 수확하세요.”

 

▶ 군더더기 없이 O, X로 직관적으로 보여줘서 좋습니다. O가 많을수록 뿌듯해지고 X가 많아지면 불안해져서 다시 실천하게 됩니다!

 

▶ 간단하게 작성할 수 있어서 좋네요 여러 개 다운로드한 거 중에서 제일 편리합니다

 

▶ 3일 정도 사용하고 있습니다. 목표 트래커를 통해 제 삶을 업그레이드되기를 바라요^^ 만들어 주셔서 감사합니다~~

 

▶ 습관 만들기 딱 좋아요 간편한 앱을 찾고 있었는데 진짜 간편하네요 유용해요

 

목표 트래커 & 습관 리스트 & 운동 캘린더 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. Loop 습관제조기 어플

 

 

 

 

 

두 번째 소개할 어플은 Loop 습관 제조기 어플입니다. 좋은 습관을 만들고 유지할 수 있도록 도와줍니다. 아래는 Loop 습관 제조기 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요~ 

 

 

 

 

 

Loop은 습관을 만들고 유지하도록 도와주어, 장기간 목표를 달성하도록 합니다. 그래프와 통계를 보고 습관이 만들어지는 과정을 보세요. 오프소스이고, 무광 고입니다.

아름답고 심플한 디자인
Loop은 Material디자인을 따라 사용이 편합니다.

습관 포인트
얼마나 오랫동안 습관을 유지했는지 보여줌과 동시에, Loop은 특화된 알고리듬으로 습관의 견고함을 계산합니다. 반복할수록 강해지고, 빠뜨린 날들이 많아질수록 포인트는 낮아집니다. 하지만, 오랫동안 유지된 습관은 며칠을 빠뜨렸다고 해서 포인트가 급강하하지는 않습니다.

그래프와 통계
습관이 어떤 과정을 거쳐서 완성되는지 그래프를 보면 알 수 있습니다.
스크롤해서 장기간의 과정을 볼 수 있습니다.

여러 종류의 스케줄 조정 가능
매일 습관, 혹은 일주일에 3번; 2주에 한번; 같은 여러 종류의 스케줄을 만들 수 있습니다.

오픈소스, 무광고
광고, 귀찮은 스팸, 비정상적인 정보 요구는 없습니다, 앞으로 쭉. 모든 소스코드는 GPLv3로 라이선스 되었습니다.

스마트시계에 최적화
안드로이드 시계에서 바로 알림을 확인, 미루기 혹은 무시할 수 있습니다.

 

 

▶ 목표를 못 이루는 게 단순히 잊어서라는 말 듣고 습관 관련 어플 찾다가 사용하게 됐는데 진짜 좋아요 상기시켜서 좋고 빈도수도 보기 좋게 정리되고 요일별 월별로 분석해서 나오니까 하루하루 아니고 넓게 보니까 더 습관 만들기도 좋아요

 

▶ 잘 이용하고 있습니다. 깔끔하고 센스 있는 디스플레이가 마음에 듭니다. 위젯 항목도 다양해서 좋습니다. 한 가지 더 위젯에 추가되었으면 하는 것은, 앱 메인화면처럼 전체할 일(혹은 본인이 선택한 몇 가지 할 일)의 성취도를 한눈에 볼 수 있도록 하는 것을 원합니다. 감사합니다!

 

▶ 디자인도 예쁘고 위젯도 한눈에 들어오고 푸시 알림 기능도 맘대로 설정할 수 있어서 좋아요! 매일 할지 일주일에 몇 번 할지, 어떤 요일에 할지, 알림은 몇 시에 띄울지 디테일하게 설정할 수 있고 연속일 수와 그래프도 나와요. 습관 말고도 여러 가지 공부를 동시에 진행해야 할 때 체크하기 좋네요. 달력형 위젯 눌렀을 때 바로 v 체크할 수 있으면 더 좋을 것 같아요~

 

▶ 간단하면서도 사용하기 편리한 '습관 제조기' 3개월정도 사용하고 있는데요. 감사하게도 앱을 사용하면서부터 일상생활에서 안좋은 습관을 버리고 좋은 습관이 형성되는 것을 느낍니다. 덕분에 변화되고 체계적인 생활을 할 수 있게 되었습니다. 감사합니다.

 

Loop 습관제조기 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. I can BEE  (66일 습관 만들기) 어플

 

 

 

 

 

세 번째 소개할 어플은 I can BEE  (66일 습관 만들기) 어플입니다. 결심만 하고 목표를 달성하지 못하고 있다면 아이챈비와 함께 목표를 당 성하고 성취의 기쁨을 느껴보세요~ 아래는 I can BEE  (66일 습관 만들기) 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요~ 

 

 

 

 

 

I can be, I can BEE!
달콤한 꿀을 만들기 위해 성실하게 일하는 꿀벌처럼 자신이 하고자 마음먹은 바를 이뤄내고 나 자신을 성장시킬 수 있는 습관 형성 앱, 아이 캔 비입니다.

결심만 하고 이루지 못한 목표만 여러 개인가요? 이제는 아이 캔 비와 함께 이뤄내고 성취의 달콤함을 느껴봐요!

▶66일 동안 완성하는 습관, 함께 성장하는 꽃
런던대학교 심리학과 필리파 랠리(Phillippa Lally) 박사팀의 연구에 따르면,
기존의 습관을 버리고 새로운 습관을 정착시 키까지는 66일이 걸린다고 합니다.
66일 동안 습관의 씨앗을 다양한 꽃으로 성장시켜 꿀을 수확하기까지!
아이 캔 비와 함께 66일 뒤의 달콤한 성취를 이뤄봐요!

▶3일마다 주어지는 다양한 보상
작심삼일? 두려워하지 마세요! 작심삼일도 여러 번이면 습관이 될 수 있습니다.
3일마다 꽃의 성장을 도와주는 아이템을 얻어 새롭게 시작해봐요!

▶습관 완성으로 얻는 허니 컬렉션
66일 습관 완료 시 얻는 달콤한 성취감을 꿀병에 담아 모아봐요.
완성 뒤 얻은 성취감이 담긴 꿀들을 보며 얼마나 노력했는지를 잊지 말고 기억해요!

▶매일의 성장을 기록하는 습관 완료 일지
나의 성장이 담긴 하루하루를 ‘습관 완료 일지’를 통해 사진, 글로 기록해봐요.
66일간의 여정 동안 어떤 느낌, 어떠한 성장통을 겪었었는지 되돌아보실 수 있어요!

▶따로 또 같이, 다른 BEE들과의 공유 공간
습관을 만들기 위해 노력하는 당신, 혼자가 아닙니다.
우리 함께 노력 중이라는 사실을 잊지 마세요!
피드에서 다른 사람들과 습관의 여정들을 공유하며 서로를 응원할 수 있어요.

아이 캔 비 서비스 접근권한 안내
아이 캔 비는 사용성을 위해 최소한의 권한만 사용하고 있어요.

 

 

▶ 좋은 어플 만들어 주셔서 감사합니다. 캐릭터도 귀엽고 꾸준한 습관으로 꽃을 피워 꿀을 얻는 스토리? 설정? 도 좋은 것 같아요. 아직 1일 차라서 66일까진 많이 남았지만 앞으로 받을 보상 같은 것도 기대되네요ㅎㅎ습관 어플 수십 개씩 깔아보고 정기결제도 많이 해봤는데 근래 접한 습관 앱 중에 가장 좋은 것 같아요. 당분간 이걸로 정착해볼 생각입니다. 아직까지 버그나 불편한 점도 없습니다. 개발자분들 감사해요 😊

 

▶ 그래픽이 너무 귀여워서 좋고 사용하기도 간편해요. 습관의 꽃을 키우고 모을 수 있어서 습관 형성하는 게 재밌어집니다!

 

▶ 습관을 완료할 때마다 아이템도 주고 귀여운 캐릭터까지 주네요! 이만한 애플이 없는 거 같네요!

 

▶ 매일 해야 하는 일을 한꺼번에 알려주니까 좋아요 꿀벌도 귀여워요

 

I can BEE  (66일 습관 만들기) 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~

 

 

 

 

 

이렇게 해서 습관 만들기 어플에 대해 알아보았습니다. 좋은습관을 만들고 유지할수있도록 도와줄것입니다. 새해에 결심을 했지만 목표를 달성하지 못하고 작심삼일이 되는 경우가 많은데 이 어플들을 이용하시면 목표한 계획을 끝까지 유지할수있을겁니다~ ^^