달리기 어플 / 러닝 조깅 앱 / 이동 거리 측정

 

 

1. 달리기 (조깅 측정기) 어플

 

 

 

 

첫 번째 소개할 어플은 달리기 (조깅 측정기) 어플입니다. 달리기 거리와 태운 칼로리양 그리고 속도 등을 한눈에 파악하실 수가 있습니다. 이제 막 달리기 운동을 시작하셨다면 추천드립니다. 아래는 달리기 (조깅 측정기) 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요~

 

 

 

달리기-조깅 측정기 앱으로 당신의 보폭, 운동 거리, 태운 칼로리 양, 운동 목표 등을 측정하세요. 도로 또는 숲 속 등 어디에서든 목표를 놓치지 마세요. 당신의 목표가 몸무게를 줄이는 것이건, 근육을 키우는 것이건 아니면 더 빨라지거나 체력을 키우기 위해서 타는 것이건 이 운동 앱은 당신이 당신의 목표를 더 빠르게 도달할 수 있도록 도와줍니다. 이 앱으로 당신은 GPS를 통해서 운동량을 측정할 수 있고, 수치를 확인할 수 있고 목표를 달성할 수 있습니다. 더 많은 거리를 뛴다는 것은 더 많은 칼로리를 없앴다는 것입니다! 지금 무료로 달리기-조깅 측정기 앱을 휴대폰에 다운로드하고 더 건강한 삶 사세요

뛴 거리 측정기와 운동 측정기의 기능 외에도 이 앱은 당신이 더 재미있게 운동을 할 수 있도록 하기 위해서 여러 기능을 가지고 있습니다.

앱 주요 기능과 장점

* GPS와 운동 모니터링으로 운동량을 실시간으로 조절하세요
* 뛴 거리, 시간, 속도 그리고 태운 칼로리 양을 계산하세요 – 실시간으로 매우 정확하게 계산됩니다
* 뛰고 나서 운동 시간, 속도, 태운 칼로리 양, 평균 속도, 최대 속도, 평균 보폭, 천천히 자전거를 탄 시간, 뛴 노선 등에 관한 리포트를 받으세요
* 시간, 속도 그리고 태운 칼로리 양에 대한 세분화된 3개의 그래프 제공 (주, 달 그리고 년)
* 달리기-조깅 앱은 당신이 당신에게 맞는 목표를 세울 수 있도록 도와주고 목표를 이루면 알림을 줍니다.
* 손목시계나 다른 기기는 필요 없습니다, 웹사이트 로그인도 필요 없습니다. 다운로드를 하고 바로 운동을 시작하세요. 달리기-조깅 앱은 휴대폰에서 작동합니다
* 앱이 제공하는 목표를 완료해서 더 뛸 동기를 얻으세요!
* 당신이 뛰면서 세운 개인적인 목표를 확인하세요
* BMI 계산기로 당신의 BMI를 측정하세요
* 당신이 태운 칼로리 양, 속도, 거리와 시간에 대한 오디오 업데이트를 받으세요

이 앱이 당신의 달리기 측정기, 조깅 측정기 그리고 운동 측정기가 될 준비가 되셨나요?

 

▶ 이 앱깔고 무작정 시작한 달리기가 8개월 후인 지금은 컨디션에 상관없이 7,8km는 무리 없이 달릴 수 있게 되었어요. 히스토리에서 그동안 달렸던 코스 확인하는 재미로 지금까지 잘 쓰고 있습니다. 아주 좋아요.

 

▶ 코로나때문에 헬스장을 갈 수가 없어서 러닝머신에서 걷던 속도와 거리를 좀 측정해보려고 설치했는데 대만족입니다. 정확도도 높은 것 같고 가독성도 높고. 우연히 설치했는데 최고입니다.

 

▶ 깔끔. 간단. 이동거리 속도 시간 경로 나오고 잡다한 거 없어서 뛰면서 흘끔흘끔 보기 좋음. 피 오나추.

 

▶ 달리기 거리 측정하려고 깔았는데 꽤 유용하네요. 잘 쓰고 있습니다^^

 

달리기 (조깅 측정기) 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~

 

 

 

 

 

 

 

2. adidas Running by Runtastic (달리기 측정) 어플

 

 

 

 

 

두 번째 소개할 어플은 adidas Running by Runtastic (달리기 측정) 어플입니다. 이동거리 속도 시간 소모 칼로리양 등을 파악할 수 있는 어플입니다. 아래는 adidas Running by Runtastic (달리기 측정) 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요~ 

🏃☀️ 화창한 날씨에 야외로 나가 움직여보세요.
걷기, 산책, 러닝, 단거리 및 장거리 달리기로 그동안 미루었던 체력 단련을 시작해보세요. 기분 전환에도 최고입니다. 💪
🏃adidas Running앱은 걷기, 조깅, 달리기, 마라톤 러닝에 피트니스 파트너로서, 음성 코치를 이용해 운동 거리, 페이스, 시간, 소모 칼로리양 등 실시간 운동 내역을 제공합니다.
최고의 운동 파트너로 함께 하며 다이어트, 체중 감량, 지구력 향상, 심폐 지구력 강화, 건강 유지, 체력단련을 즐겁게 실시하세요. 💪

오늘 adidas Running앱을 다운로드하고, 운동 거리와 칼로리 소모량 등 여러 통계 수치를 확인하며 동기부여를 받고 즐겁게 운동해 보세요.

러닝 조깅 걷기 피트니스 앱 주요 기능
* 📊 개인 피트니스 트래커: GPS로 실시간 운동을 트래킹 및 개인 트레이닝 기록 모니터링
* 📢 실시간 음성 안내: 운동거리, 페이스, 칼로리 소모량 등 음성 피드백 제공
* 📘 개인 트레이닝 일지, 통계 및 그래픽을 통해 활동 내역 분석
* 📋 러닝 리더보드: 이번/지난주/이번 달에 친구들과 조깅, 달리기, 마라톤 등 GPS 운동 거리를 비교하여 선의 경쟁을 통해 더 달리도록 동기 부여
* 🎉 라이브 트래킹 및 응원: GPS 활동 중 친구들과 위치 공유, 메시지 및 응원 주고받기
* 🌎 지도: 실제 위치와 활동 구간을 GPS를 통해 상세 지도로 표시 (구글 맵)
* 🏋 수동 입력: 활동 중 앱의 오작동 혹은 앱 사용을 잊었을 시에 활동 후 수동 입력 가능
* 🎵 파워 송: 운동 동기 부여를 위한 뮤직 플레이어 및 파워 송
* 🗺 색상 표시된 경로: 페이스 및 경사와 같은 변화를 색상으로 표시
* 📷 지오태깅: 운동 중 사진 촬영 및 지도 기록과 함께 온라인 사진 확인 가능
* Relive앱과 동기화: 활동 내역을 실감 나는 3D 영상으로 제작 가능
* 챌린지: 새로 추가되는 챌린지에 참여하여 운동에 다양성 추가

목표 설정
* 📅 러닝 목표: 원하는 기간, 거리 등의 구체적 목표를 설정 가능
* 👟 러닝화 트래킹: 러닝화의 달리기 총거리를 기록하여 부상 방지를 위해 신발의 교체 시기 정보 제공
* 💪 자기 도전: 본인의 과거 기록 대비 새 기록 도전 시도
* 🏅 앱에서 직접 개인 기록 확인 가능

추가 기능
* 🔗 안드로이드 웨어 2.0: 런타스틱 앱을 스마트워치에 연결해 스마트폰 없이 활동
* Garmin Connect: 앱에서 런타스틱 계정으로 편리하게 연결
Garmin Forerunner, Fenix, GPS 작동 Vivo, Edge 바이크 컴퓨터 상 런타스틱 계정으로 이용 시, 활동내역 동기화 편리
* Polar GPS 워치와 연동
* 📱adidas Running 활동을 Google Fit 계정에 통합

 

 

▶ 위치도 잘 측정되고 아주 유용하게 사용

 

▶ 건강관리로 시작한 러닝인데 맛이 들려 6개월이 지난 현재도 앱 키고 아침. 저녁으로 열심히 뛰고 있습니다.. 자동결제는 되지도 않네요. 어떻게 이용하셨길래 유료결제에 대한 불만이 이리 많은지는 모르겠지만.. 저는 프리미엄 콘텐츠가 궁금해 결제할까 고민 중입니다. 단순 기록 측정을 원하시는 분은 결제 없이 기본으로 사용하셔도 충분히 만족하실 듯요.. 육수 빼고 찬물 샤워하면 그것만큼 행복한 게 없죠ㅋㅋ

 

▶ 최고예요 최고의 달리기 어플 ^^ 이걸로 체력검정 준비해서 올튼 받았습니다 멋집니다 개발자분들!! 운동 끝나고 나오는 보이스만 음량 조절이 가능했으면 좋겠어요! 한 글음 성이랑요^^ 음악소리까지 같이 올라가서.. 항상 끝나고 아나운서 소리가 너무 작았습니다! 아나운서 말하는 중에 음량 올리면 브리핑이 멈춰버려요! 어쨌든 최고의 유산소 운동 어플입니다!

 

▶ 운동거리가 정확하고 트래킹이 섬세하게 표시되는 점, km 마다 노티스 해주는 점, 챌린지 제공으로 혼자 운동할 때 포기하지 않고 목표를 향해 운동하도록 동기부여가 되는 점 등 아주 만족스럽습니다. 개발팀께 깊이 감사를 드립니다.

 

adidas Running by Runtastic (달리기 측정) 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~

 

 

 

 

 

 

 

3. Leap 맵 러너 (조깅 러닝 달리기) 어플

 

세 번째 소개할 어플은 Leap 맵 러너 (조깅 러닝 달리기) 어플입니다. 달리기를 해서 체중감량을 하고 싶다면 추천드립니다. 초보자도 쉽게 할 수 있도록 코치해줍니다. 아래는 Leap 맵 러너 (조깅 러닝 달리기) 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요~

 

 

 

Leap 러닝 앱은 다양한 체중 감량 계획을 제공합니다. 모든 계획은 초보자가 쉽게 이용할 수 있으며, 동기를 계속 부여할 수 있는 것은 물론, 체중을 감량하고 페이스를 올리는 것과 같은 다른 피트니스 목표를 달성할 수도 있게 도와줍니다. 음성 코치의 음성 피드백을 받을 수 있습니다.

러닝은 대사를 증진시키는 것으로 입증되었으며, 특정 계획으로 더 많은 칼로리를 태울 수 있습니다. 저희 앱은 전문 피트니스 코치가 설계한 플랜을 제공해서 효율적으로 체중을 감량할 수 있게 해 주며, 쉽고 재미있습니다. 이러한 달리기, 조깅 및 걷기 계획은 모든 수준에 적합합니다.

달리기 통계를 추적하고, 실시간으로 GPS 신호를 받아서 경로를 기록하며, 정교한 분석과 인사이트 그래프로 달리기 결과를 향상하는 데 도움을 줍니다. 이 강력한 마일 트래커는 모든 주요 통계, 거리, 시간, 속도, 소비한 칼로리, 고도 등을 추적합니다.

다양한 트레이닝 계획
• 체중 감량을 위한 걷기 - 누구나 즐길 수 있습니다. 인터벌 걷기로 체중을 감량하세요.
• 체중 감량을 위한 달리기 - 처음 해보는 경우에도, 조깅 계획처럼 쉽게 달리기 계획을 완료할 수 있습니다.
• 페이스 아카데미 - 다음 목표를 위해 페이스와 지구력을 높이세요.
• 내 첫 5K - 코치 가이드로 첫 번째 5K를 완료하세요.

데이터 동기화
계정에 달리기와 트레이닝 데이터를 모두 동기화할 수 있습니다. 경로, 거리, 시간, 속도, 칼로리 등을 확인하세요. 장치를 바꾸더라도 데이터가 사라지지 않습니다.

달리기 트래커
• 목표 설정 - 주간 및 연간 목표를 설정해서 달리기를 습관으로 만드세요. 체중 감량 속도를 높여보세요.
• 모든 달리기 분석하기 - 실시간으로 모든 달리기 통계를 모니터하고 그래프를 사용해 분석합니다.
• 동일한 경로 매칭 - 같은 경로 달리기를 기록해 시간 경과에 따른 달리기 실력 추세를 보여줍니다.
• 경로 그리기 - GPS로 경로를 기록하세요. 지나간 길을 저장하고 친구와 경로 지도를 공유할 수 있습니다.
• 오디오 피드백 - 음성 코치로부터 오디오 피드백 (시간, 거리, 칼로리, 속도 등)을 받아 훈련을 제어하고 실력을 향상할 수 있습니다.

강력한 분석
- 여러 거리 및 시간대 통계로 실력 비교.
- 훈련 패턴을 과학적으로 분석해 실력 개선.
- 명확하고 세련된 그래픽 디자인.

다양한 피트니스 목표
• 일반적인 달리기 또는 마라톤 트레이닝 선택 가능.
• 체중을 감량하거나 또는 건강을 유지하고 싶은 경우.
• 남녀노소 모두에게 적합.
• 단순한 체중 감량 앱이 아닙니다. 달리기용 거리 트래커, 러닝 트래커, 조깅 앱, 걷기 앱, 마일 트래커, 칼로리 카운터, 마일 카운터입니다.

 

▶ 여러 러닝 어플들 중 리뷰 보고 오늘 처음 사용해 봤는데 사용법도 쉽고 편하고 너무 좋아요!!! 기록 도남 기고 km, kcal, time 다 성우 음성으로 들려주고, GPS 기록 도남 구요^^ 러닝 마친 후 트레이닝 종료 버튼 누르면 잘했습니다(폭죽)과 함께 나의 기록을 공유할 수 있어서 너무 뿌듯하고 보람 있네요^^좋은 어플 감사드려요♡

 

▶ 최고임!! 거리 정확도가 99% 되는 것 같아요 매일 5km씩 뛰고 있는데 매번 기록 경신하느라 뒤질 것 같아요ㅠㅠㅜㅋㅋㅋ

 

▶ 운동 초보자도 편하게 쓸 수 있게 만들어서 아주 좋습니다

 

▶ 직관적으로 사용이 편리하네요

 

Leap 맵 러너 (조깅 러닝 달리기) 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~

 

 

 

 

 

 

 

4. Nike Run Club (나이키 런 클럽) 어플

 

 

 

 

네 번째 소개할 어플은 Nike Run Club (나이키 런 클럽) 어플입니다. 맞춤 코칭 플랜을 제공하고 러닝 목표를 달성하면 트로피와 배지도 나온답니다~ 아래는 Nike Run Club (나이키 런 클럽) 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요~ 

Nike Run Club: 완벽한 러닝 파트너

Nike Run Club은 GPS 러닝 추적과 오디오 가이드 런, 주간 챌린지, 월별 챌린지, 원하는 거리를 정할 수 있는 맞춤형 챌린지, 나의 목표를 위한 맞춤형 코칭 플랜, 친구들의 끊임없는 동기 부여 등더 잘 달리기 위해 필요한 다양한 도구를 제공합니다. Nike Run Club과 함께 목표를 달성하고 더욱 즐겁게 달려보세요.

- ANDROID WEAR OS 기기의 모든 기능 지원
- 러닝 기록 추적 및 저장
- 나이키 코치 및 운동선수들과 함께하는 오디오 가이드 런
- 글로벌 챌린지 및 맞춤형 챌린지
- 맞춤형 코칭 플랜
- 달성 기록을 축하하는 트로피와 배지
- 리더보드 순위 비교 및 경쟁
- 러닝 중 친구들의 응원
- 다른 사람들과 러닝 기록 공유

ANDROID WEAR OS 기기의 NRC
완벽한 러닝 파트너를 손목에 차 보세요. Android Wear OS가 지원되는 기기로 러닝을 기록하고 추적하세요. 거리, 페이스, 운동 시간, 심박수(심박수 지원 기기만 가능) 등 현재 러닝에 대한 상세한 정보를 러닝 중에 빠르게 확인할 수 있고, 향후 추적이 가능하도록 모든 통계가 저장됩니다.  

러닝 기록 추적 및 저장
페이스, 거리, GPS 경로, 고도, 심박수, 마일 구간 등 상세한 러닝 기록을 측정하고, 음성 피드백을 받으며 러닝을 꾸준히 해나갈 수 있습니다.

나이키 코치 및 운동선수들과 함께하는 오디오 가이드 런
나이키 코치뿐만 아니라 모 패라, 케빈 하트와 같은 스타 선수와 연예인의 음성을 통해 가이드와 동기 부여를 받고 영감을 얻어보세요. 오디오 가이드 런은 근력과 스피드, 지구력 향상을 위한 운동 시간을 더욱 즐겁게 만들어줍니다. 각 구간이 자동으로 기록되므로 시작을 탭 하고 바로 달리기만 하면 됩니다.

챌린지 참여를 통한 동기 부여
러너들이 모여 있는 나이키 글로벌 커뮤니티에서 매주 및 매월 진행하는 다양한 거리의 챌린지에 참여하거나 나만의 맞춤형 챌린지를 만들어 친구를 초대해보세요. 목표를 달성하고, 달성 기록을 획득하고, 완주할 때까지 달려보세요.

맞춤형 코칭 플랜
NRC는 운동을 새로 시작하는 사용자나 피트니스에 집중하고 싶은 사용자, 레이스를 준비하는 사용자 누구에게나 적합하도록 목표와 피트니스 수준에 맞춰 플랜을 조정할 수 있습니다.

달성 기록을 축하하는 트로피와 배지
5K 최단 시간 러닝 또는 최장 거리 러닝과 같은 개인 기록을 경신하고 배지와 트로피를 획득하세요.

리더보드 순위 비교 및 경쟁
리더보드에서 친구들과 함께 러닝 거리 기록을 간편하게 비교하고 경쟁할 수 있습니다.

러닝 중 친구들의 응원
더 힘차게 달릴 수 있도록 러닝 중 친구들의 음성 응원을 받고 나의 응원을 보낼 수도 있습니다.

사용자 설정에 따라 러닝 후 정보 공유
사진과 수치, 스티커를 추가하여 나만의 활동 게시물을 작성한 후 전체 공개 또는 친구 공개 등으로 공개 범위를 자유롭게 설정하세요.

Nike Run Club은 Google Fit과 연동하여 운동 기록을 동기화하고 심박수 데이터를 기록합니다.

GPS를 백그라운드에서 계속해서 실행할 경우 배터리 수명이 단축될 수 있습니다.

 

 

▶ 정말 잘 쓰고 있습니다 하지만 핸드폰 인증에 대한민국 국번이(+82) 등록 안되어 있어서 인증이 안되네요 수정 부탁드립니다~~

 

▶ 러닝 할 때 유용하게 잘 쓰고 있어요^^

 

▶ 자기 기록 점검하기도 좋지만 동기부여에 더 큰 도움이 됩니다. 지금까지 몇 km를 달렸는지, 오늘 러닝이 어떤 의미가 있었는지(최장시간 러닝, 마일당 최고 기록 경신 등) 여러 면에서 자기 점검을 할 수 있도록 짜여있어 즐겁게 러닝하고 있습니다.ㅎㅎ 덧붙이자면 러닝 가이드 덕분에 힘을 덜 들이고 뛰는 방법을 알게 되어서 제게 더 유익한 어플이었습니다.

 

▶ 뛸 때마다 친구랑 같이 뛰는 기분 이따금씩 오류도 있지만 어지간하면 핸드폰 들고나갑니다. 이제 600킬로 넘었네요. 점점 발전하는 것 같아 기분이 좋습니다 이 앱을 추천합니다~

 

Nike Run Club (나이키 런 클럽) 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~

 

 

 

 

 

 

 

5. 러닝을 시작하세요 (러닝 스케줄) 어플

 

 

 

다섯 번째 소개할 어플은 러닝을 시작하세요 (러닝 스케줄) 어플입니다. 초보자가 러닝에 적응하고 러닝 시간을 늘릴 수 있도록 도와줍니다. 초보자라면 적극 추천드려요~ 아래는 러닝을 시작하세요 (러닝 스케줄) 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요~ 

러닝을 하시겠어요? 이보다 쉬운 게 있을까요!

거리나 페이스, 속도에 대해서는 걱정하지 마세요. 이 모든 건 나중에 생각하기로 해요.
지침을 듣고 원하는 대로 러닝을 하세요.


러닝 테크닉에 초점을 맞추지 마세요. 지금 가장 중요한 것은 나가서 러닝을 시작하는 것입니다.


목표는 조깅 시간을 늘리는 것입니다. 지금은 다른 것은 중요하지 않습니다.


기능:
+ 퍼스널 러닝 코치
+ 5K 대체 트레이닝 플랜의 카우치
+ 각 트레이닝의 상세 통계
+ 거리, 속도 및 페이스 추적기
+ 모든 세션의 GPS 경로
+ 기본 제공 만보계
+ 칼로리 카운터
+ 맞춤형 운동
+ 음성 피드백

운동 계획은 4 레벨로 구분됩니다. 각 레벨에는 조깅 시간에 대한 구체적 목표가 있습니다.


* 레벨 1 목표는 20분입니다.
* 레벨 2 목표는 30분입니다.
* 레벨 3 목표는 40분입니다.
* 레벨 4 목표는 60분 러닝입니다.

각 레벨에는 4주의 기간과 주당 3회의 운동이 있습니다.

 

 

▶ 사용하기 진짜 편하고요. 처음 운동 시작할 때도 추천할만한 어플인 거 같아요.

 

▶ 스케줄을 짤 수 있다는 게 가장 맘에 듭니다. 감사합니다.

 

▶ 사용하기 진짜 편하고요. 처음 운동 시작할 때도 추천할만한 어플인 거 같아요.

 

▶ 완전 초보자도 낮은 난이도부터 무리하지 않고 따라갈 수 있는 코스가 구성되어 있어서 좋아요 그리고 한번 구독 형식이 아닌 구매하면 쮹 서버에 기록 해 놓을 수 있는 것도 좋습니다

 

러닝을 시작하세요 (러닝 스케줄) 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~